Trainingsgruppen
Bis zu max. 4 - 6
Personen wird ein Zirkeltraining in unserer Trainingstherapie an
modernen Trainingsgeräten durchgeführt.
Individuelle
Übungsauswahl und ständige Korrektur garantieren ein schonendes
Training und den gesundheitsfördernden Aspekt.
Die Trainingsdauer
beträgt ca. 1 Stunde, kann aber je nach Leistungsfähigkeit
variiert werden.
Das Training sollte
über mehrere Wochen ein Mal wöchentlich erfolgen.
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